11 кращих порад для кращого життя
Представляємо вашій увазі нову, чудову добірку порад для самовдосконалення і саморозвитку! 1. Прокидайтеся вранці по першому будильник. Чим більше у вас будильників, тим більше разів ви натиснете кнопку “скинути”. 2. Пийте достатню кількість води. Орієнтуйтеся хоча б на 1 стаканчик в годину. 3. Повірте, у вас куди більше вільного часу, ніж ви думаєте, досить лише обмежити своє прибування в телефоні. 4. Спробуйте з початком кожного нового дня приділяти 10 хвилин на радість дрібниць. Після того, як прокинулися – постійте на балконі, подивіться на світ, подихайте свіжим повітрям – повітрям ранкового…
Read More